Υγεία

Επικοινώνησε μαζί μας

στο 2108788005
ή στο [email protected]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
3 λεπτά πριν

Αμπάς Αραγτσί προς Σαουδική Αραβία: «Ήρθε η ώρα» να...

21 λεπτά πριν

Το Ιράν διαψεύδει τις ΗΠΑ: Δεν έχουμε συμμετάσχει σε...

38 λεπτά πριν

Φωτιά σε δεξαμενόπλοιο του Κουβέιτ στο λιμάνι του...

51 λεπτά πριν

Έκτακτη σύγκληση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ για...

1 ώρα πριν

Νετανιάχου: Έχουν επιτευχθεί οι μισοί και πλέον...

1 ώρα πριν

Αιτωλοακαρνανία: ΙΧ εκτράπηκε της πορείας του κι...

2 ώρες πριν

Μιχάλης Χρυσοχοΐδης: Μεγάλη προετοιμασία για να...

2 ώρες πριν

ΗΠΑ: Δεκαπεντάχρονος μαθητής πυροβόλησε και...

MUST READ

Μαρινέλλα: «Είμαι συμφιλιωμένη με τον χρόνο, τον αγαπώ» – Όσα είχε πει το 2020 στον Νίκο Χατζηνικολάου και τον Realfm

Τροχαίο στην Εγνατία Οδό: Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο νοσοκομείο Ιωαννίνων – Σε σοκ οι συνάδελφοι του 54χρονου εργαζόμενου

LIVE – 29η ημέρα πολέμου ΗΠΑ – Ισραήλ με Ιράν – Οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

22:00 , Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026

Ύπνος και εγκεφαλική υγεία: Πώς η τεχνολογία μπορεί να εντοπίσει πρώιμα σημάδια άνοιας, σύμφωνα με μελέτη

Ο ύπνος δεν είναι απλώς μια καθημερινή ανάγκη, αλλά μπορεί να μας δώσει πολύτιμες πληροφορίες για...
06:00 , Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026

Καρδιακές παθήσεις: Ποια ώρα της ημέρας πρέπει να γυμνάζεστε για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα, η άσκηση σε μια συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα θα μπορούσε ...
22:00 , Κυριακή 29 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Τι πρέπει να τρώτε για βραδινό – Ειδικός εξηγεί ποιες τροφές μπορεί να περιλαμβάνει ένα υγιεινό γεύμα

Το ιδανικό βραδινό συνοδεύεται συχνά από πολλούς κανόνες και περιορισμούς. Μια ειδικός στη διατρο...
06:00 , Κυριακή 29 Μαρτίου 2026

Πώς να μειώσετε τις λιγούρες: 9 φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε την ορμόνη GLP-1 που ρυθμίζει την όρεξη

Η GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) έχει βρεθεί στο επίκεντρο της συζήτησης γύρω από την απώλεια βά...
22:00 , Σάββατο 28 Μαρτίου 2026

Ύπνος και αλλαγή ώρας: 7 συμβουλές από ειδικούς για να κοιμηθείτε καλύτερα

Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου αλλάζει η ώρα και τα ρολόγια μας πηγαίνουν μία ώρα μπροστά,...
06:00 , Σάββατο 28 Μαρτίου 2026

Κρασί vs μπύρα: Τι δείχνει νέα μελέτη για την υγεία της καρδιάς και τη μακροζωία

Μια νέα μελέτη σε περισσότερους από 340.000 ενήλικες στη Βρετανία αποκαλύπτει ότι οι κίνδυνοι για...
22:00 , Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026

Ύπνος: «Γιατρός μου αποκάλυψε ποια τάση δεν θα δοκίμαζε ποτέ» – Γυναίκα εξηγεί τι πραγματικά την βοήθησε να κοιμάται καλά

Σε έναν κόσμο όπου οι τάσεις των social media υπόσχονται γρήγορες λύσεις για τα πάντα, η δημοσιογ...
06:00 , Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026

Αλλαγή ώρας: Οι επιπτώσεις στην υγεία, σύμφωνα με μελέτες – Συμβουλές για ομαλή προσαρμογή

Η μετάβαση στη θερινή ώρα θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026, όταν τα ρολόγια θα μετα...
22:00 , Πέμπτη 26 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Ξυπνάτε εξαντλημένοι το πρωί; Οι γιατροί προειδοποιούν για το «μεταβολικό burnout» – Τι το προκαλεί

Υπάρχει ένα νέο είδος κόπωσης που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν, έστω σι...
06:00 , Πέμπτη 26 Μαρτίου 2026

Φούσκωμα μετά το φαγητό: Το μπαχαρικό που πρέπει να προσθέσετε στο πιάτο σας για καλύτερη πέψη

Ένα κοινό υλικό της κουζίνας, που κοστίζει ελάχιστα, ίσως είναι το μυστικό για καλύτερη πέψη. Σύμ...
22:00 , Τετάρτη 25 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί ποιο είναι το κοινό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξυπνούν μέσα στη νύχτα

Οι διαταραχές ύπνου είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν σε κάποια φάση της ζωής το...
06:00 , Τετάρτη 25 Μαρτίου 2026

Μακροζωία: Το απλό ρόφημα που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών – Τι έδειξαν μελέτες

Ένα ρόφημα αποτελεί την κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που καταπολεμούν διάφορες ασθένειες αυξάν...
22:00 , Τρίτη 24 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Τα συμπληρώματα που συνδέονται με χειρότερη ποιότητα ξεκούρασης, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο λίθο για την υγεία και την ευεξία μας. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα...
17:09 , Τρίτη 24 Μαρτίου 2026

Γεωργιάδης: Περισσότερα από 294.000 αιτήματα για δωρεάν αποστολή φαρμάκων υψηλού κόστους έχουν εξυπηρετηθεί από τον ΕΟΠΥΥ

Περισσότερα από 294.000 αιτήματα ασθενών για αποστολή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους έχουν εξυπηρετηθεί ...
06:00 , Τρίτη 24 Μαρτίου 2026

Χοληστερίνη: Η απλή τροφή που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Ένα απρόσμενο λαχανικό ξεχωρίζει για τα εξαιρετικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία. Αν και παρ...
22:00 , Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Η απλή μέθοδος των «10 δευτερολέπτων» που σας βοηθά να κοιμηθείτε πιο γρήγορα

Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της υγείας, ωστόσο πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμ...
06:00 , Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026

Μελέτη: Η ουσία που τριπλασιάζει τον κίνδυνο λιπώδους νόσου του ήπατος στους νέους

Μια νέα επιστημονική μελέτη εγείρει σοβαρά ερωτήματα για έναν παράγοντα της καθημερινότητας που μ...
22:00 , Κυριακή 22 Μαρτίου 2026

Ύπνος και εμβοές: Πώς η ξεκούραση καταστέλλει τον υποκειμενικό θόρυβο, σύμφωνα με μελέτη

Οι εμβοές (tinnitus) αποτελούν μια εμπειρία που γίνεται αντιληπτή αποκλειστικά από το άτομο που τ...
06:00 , Κυριακή 22 Μαρτίου 2026

Διαβήτης: Ο συνδυασμός ασκήσεων που μειώνει το σάκχαρο και την γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, σύμφωνα με μελέτη

Νέα επιστημονική μελέτη εξετάζει ποιοι τύποι άσκησης μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο στη ρύθμιση...
22:00 , Σάββατο 21 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Επιστήμονες αποκαλύπτουν το μυστικό για πρωινό ξύπνημα με ενέργεια και διαύγεια

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το πόσο ξεκούραστοι και αναζωογονημένοι νιώθουμε, ότ...
06:00 , Σάββατο 21 Μαρτίου 2026

Καφές: Η επίδραση του ροφήματος έναντι της καθαρής καφεΐνης στο ανοσοποιητικό σύστημα – Τι έδειξε μελέτη

Προσφέρει ο καφές κάτι παραπάνω από μια απλή δόση ενέργειας; Σύμφωνα με μελέτη, η απάντηση κρύβετ...
22:00 , Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την «ορθοϋπνία»

Η συνεχής αναζήτηση του ιδανικού ύπνου φαίνεται να επηρεάζει και τις καταναλωτικές επιλογές, με ό...
06:00 , Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026

Πρόληψη άνοιας: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε μαγνήσιο μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τον ρόλο του μαγνησίου στην υγεία του εγκεφάλου,...
22:00 , Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026

Ύπνος: Η βραδινή συνήθεια που προστατεύει την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μελέτη

Όταν πρόκειται για την υγεία της καρδιάς, η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ωστόσ...
20:46 , Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026

Σε ισχύ τα μέτρα για τον αφθώδη πυρετό στη Λέσβο – Τι προβλέπεται για ζώα, γάλα, κρέας, ζωικά υποπροϊόντα και ζωοτροφές

Σε ισχύ έχουν τεθεί επείγοντα μέτρα για την αποτροπή εξάπλωσης του αφθώδους πυρετού, μετά την εργ...
06:00 , Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Το προειδοποιητικό σημάδι που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς συχνά δεν παρουσιάζει εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια, γεγονός που...
22:00 , Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026

Ύπνος με ή χωρίς μαξιλάρι: Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την μέση και τον αυχένα σας, σύμφωνα με ειδικούς

Ο ποιοτικός ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία μας. Ένα από ένα από τα θέματ...
19:42 , Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026

Αττική: Αποκαλυπτικά τα στοιχεία από την ανάλυση των λυμάτων – «Έκρηξη» στην χρήση κοκαΐνης

Η ανάλυση λυμάτων στην Αττική για την περίοδο 2020-2025 καταγράφει μια δυναμικά μεταβαλλόμενη εικ...
06:00 , Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Η απλή αναπνευστική άσκηση που μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή της, σύμφωνα με μελέτη

Μια νέα επιστημονική μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αναπνευστικής εκπαίδευσης (bre...
22:00 , Τρίτη 17 Μαρτίου 2026

Ροχαλητό στον ύπνο: Πότε μπορεί να κρύβει ένα πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με ειδικό

Ένας ειδικός επισημαίνει ότι το ροχαλητό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να αποτελεί ένδειξη...