πολιτική
οικονομία
διεθνή
κοινωνία
αθλητισμός
lifestyle
media
υγεία
travel
άρθρα
☰
ροή ειδήσεων
timeout
τεχνολογία
podcasts
επικοινωνία
Αναζήτηση
Αρχική
»
Υγεία
Υγεία
Ο Νο1 εχθρός για τον ύπνο σύμφωνα με γαστρεντερολόγο: Αποφύγετε αυτό το ρόφημα
«Έπαθα καρδιακή προσβολή στα 34 – Αυτό ήταν το Νο1 σύμπτωμα που είχα» – Η εξομολόγηση...
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε λάχανο
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε κρεμμύδια
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε αμύγδαλα
Τα 12 κρυφά σημάδια της κατάθλιψης – Πώς να τα εντοπίσετε
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε αβοκάντο κάθε μέρα
Επικοινώνησε μαζί μας
στο 2108788005ή στο
[email protected]
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
2 λεπτά πριν
Βύρωνας: «Βεντέτα» μεταξύ συμμοριών της αλβανικής...
8 λεπτά πριν
Ρέντης: Παραδόθηκε ένας ύποπτος για τη δολοφονία του...
11 λεπτά πριν
Eurovision 2024 – Μαρίνα Σάττι: Οι γκριμάτσες, το...
19 λεπτά πριν
Σακίρα: Οι εισαγγελείς απέσυραν την δεύτερη έρευνα...
34 λεπτά πριν
Αναγνωρίζετε το χαμογελαστό κοριτσάκι της...
39 λεπτά πριν
Ιαπωνία: Αναγκαστική προσγείωση Boeing 737 λίγα λεπτά μετά...
43 λεπτά πριν
Θεσσαλονίκη: Ταυτοποιήθηκαν δύο άνδρες για την εν...
46 λεπτά πριν
Μητσοτάκης από Χίο: Η πολιτική σταθερότητα διακύβευμα...
MUST READ
Οπτική ψευδαίσθηση: Μόνο οι πιο έξυπνοι άνθρωποι θα βρουν την μπανάνα σε 6 δευτερόλεπτα
Η Νο1 καθημερινή συνήθεια μίας καρδιολόγου για καλύτερη υγεία της καρδιάς
Αν ένας άνδρας χρησιμοποιεί αυτές τις 9 φράσεις σε μια συνομιλία, είναι κρυφά ερωτευμένος μαζί σου
12:45
Έχασε 57 κιλά κάνοντας το αντίθετο από ό,τι έκανε πάντα – «Όσο η ζυγαριά δεν ανέβαινε, πήγαινα προς τη σωστή κατεύθυνση»
Για δεκαετίες, ο Chris Terrell έχανε και ξανάπαιρνε κιλά ακολουθώντας διάφορες δίαιτες της μόδας....
06:04
Οι 3 τροφές που κάνουν εξαιρετικά δύσκολη την απώλεια λίπους από την κοιλιά, σύμφωνα με εξειδικευμένους γιατρούς
Προσπαθείτε να απαλλαγείτε από το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς; Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που ...
22:01
, Πέμπτη 09 Μαΐου 2024
Το αρχαίο βότανο που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να μειώσετε το άγχος
Ένα συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από ένα αρχαίο βότανο θα μπορούσε να σας βοηθήσει να έχετε ένα...
12:21
, Πέμπτη 09 Μαΐου 2024
Πώς ένας άνδρας έχασε 62 κιλά σε 7 μήνες χωρίς να στερηθεί τα αγαπημένα του φαγητά, όπως burgers, πατάτες και παγωτό – «Δεν ένιωθα ότι έκανα δίαιτα»
Ο Bryan O’Keeffe έχασε 62 κιλά σε 7 μήνες αφού μετακόμισε σε ένα απομακρυσμένο Ισπανικό χωρ...
10:59
, Πέμπτη 09 Μαΐου 2024
Καρκίνος του μαστού: Εστάλησαν τα πρώτα sms για δωρεάν μαστογραφία στις νέες ηλικιακές ομάδες δικαιούχων
Άρχισε την Τετάρτη 8 Μαΐου η αποστολή των πρώτων ενημερωτικών sms στις νέες ηλικιακές ομάδες δικα...
10:46
, Πέμπτη 09 Μαΐου 2024
Εμβόλιο AstraZeneca: Τι έλεγαν στον Realfm 97,8 το 2021 Λινού, Βασιλακόπουλος, Κούβελας
Προβληματισμό προκαλεί η απόφαση της AstraZeneca να αποσύρει το εμβόλιο για τον κορονοϊό. Τι έλε...
10:18
, Πέμπτη 09 Μαΐου 2024
Κορονοϊός: Γιατί αποσύρεται τώρα το εμβόλιο της AstraZeneca – Τι λένε οι ειδικοί
Προβληματισμό και αναστάτωση έχει προκαλέσει η ανακοίνωση της AstraZeneca για την παγκόσμια απόσυ...
06:04
, Πέμπτη 09 Μαΐου 2024
Η Νο1 συνήθεια που μπορεί να ρίξει την αρτηριακή σας πίεση, σύμφωνα με καρδιολόγο
Αν οι αριθμοί της αρτηριακής πίεσης σας αγχώνουν, υπάρχει μια απλή λύση. Σχεδόν οι μισοί ενήλικες...
22:52
, Τετάρτη 08 Μαΐου 2024
Ανησυχία για τη ραγδαία αύξηση κρουσμάτων κοκκύτη στην Ευρώπη
Τεράστια αύξηση στα κρούσματα κοκκύτη σημειώθηκαν το 2023 και τους τρεις πρώτους μήνες του 2024, ...
22:04
, Τετάρτη 08 Μαΐου 2024
Ειδικός αποκαλύπτει το ποτό που μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας – Δεν είναι η καφεΐνη
Όλοι γνωρίζουμε ότι η καφεΐνη πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ...
15:36
, Τετάρτη 08 Μαΐου 2024
Αφρικανική σκόνη: Πώς θα προφυλαχθούμε ενόψει του νέου «κύματος» – Οδηγίες από το Υπουργείο Υγείας
Συστάσεις και γενικά μέτρα προφύλαξης της υγείας του πληθυσμού εξαιτίας της επιβάρυνσης της ποιότ...
14:25
, Τετάρτη 08 Μαΐου 2024
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παίρνετε προβιοτικά κάθε μέρα – Πώς θα τα επιλέξετε
Πολύς κόσμος ταλαιπωρείτε από το πεπτικό του σύστημα και παρουσιάζει διάφορα συμπτώματα που επηρε...
12:10
, Τετάρτη 08 Μαΐου 2024
«Είμαι 71 ετών και στην καλύτερη φάση της ζωής μου – Αυτή είναι η Νο1 συμβουλή μου» – Τι αποκαλύπτει βραβευμένη bodybuilder
Η Wendy Ida δεν ήταν πάντα σε καλή φυσική κατάσταση. Η ίδια αποκαλύπτει πώς η άσκηση άλλαξε τη ζω...
09:44
, Τετάρτη 08 Μαΐου 2024
AstraZeneca: Αποσύρει το εμβόλιο για τον κορονοϊό
Η AstraZeneca άρχισε την παγκόσμια απόσυρση του εμβολίου της για τον κορονοϊό λόγω του «πλεονάσμα...
06:04
, Τετάρτη 08 Μαΐου 2024
Τα 5 ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια ασβεστίου
Αναρωτιέστε μήπως έχετε έλλειψη ασβεστίου; Μάθετε ποια είναι τα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχή...
22:02
, Τρίτη 07 Μαΐου 2024
Ύπνος: 12 συμβουλές για να ξυπνάτε πιο εύκολα το πρωί όταν δεν θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι
Εκείνα τα πρώτα λεπτά μετά το χτύπημα του ξυπνητηριού μπορεί να είναι ένας μεγάλος αγώνας. Επιτέλ...
12:12
, Τρίτη 07 Μαΐου 2024
«Έχασα 47 κιλά σε ένα χρόνο με 2 απλές αλλαγές» – Νοσοκόμα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της
Πήρε μέτρα για να βελτιώσει την υγεία της και κατάφερε να χάσει 47 κιλά. Η 27χρονη Samantha Abreu...
06:04
, Τρίτη 07 Μαΐου 2024
«Μελετώ τη μακροζωία για 35 χρόνια και αυτός είναι ο Νο1 κανόνας διατροφής για μια μακρά και υγιή ζωή» – Τι αποκαλύπτει ειδικός
Ο Valter Longo μελετά τη μακροζωία στην Ιταλία εδώ και πολλά χρόνια. Έχοντας μεγαλώσει σε περιοχέ...
22:06
, Δευτέρα 06 Μαΐου 2024
Πώς να κοιμηθείτε πιο γρήγορα: 3 τρόποι για να βελτιώσετε τον ύπνο σας
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε μέσα σε ένα λογικό χρονικό διάστημα (δηλαδή πριν την ανατολή του ηλ...
12:12
, Δευτέρα 06 Μαΐου 2024
«Έχασα 16 κιλά όταν σταμάτησα την εμμονή με τις υγιεινές τροφές» – Γυναίκα αποκαλύπτει πώς βελτίωσε τη σχέση της με το φαγητό
Μία γυναίκα εξομολογείται πώς κατάφερε να χάσει βάρος όταν σταμάτησε να καταναλώνει σε υπερβολικέ...
06:03
, Δευτέρα 06 Μαΐου 2024
Το Νο1 σημάδι της ήπιας γνωστικής εξασθένησης που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε
Όλοι μας ξεχνάμε πράγματα κάποιες φορές. Ίσως να μην μπορείτε να θυμηθείτε το όνομα κάποιου που σ...
22:02
, Κυριακή 05 Μαΐου 2024
Πόσες ώρες ύπνου συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με μελέτη
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ο ύπνος για λιγότερο από 7 ώρες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξη...
12:12
, Κυριακή 05 Μαΐου 2024
Έχασε 23 κιλά και διατήρησε σταθερό το βάρος της για 7 χρόνια – Γυναίκα μοιράζεται τα 3 «κλειδιά» της επιτυχίας της
Η Gen Cohen έχασε 23 κιλά πριν από 7 χρόνια και τα διατηρεί σταθερό το βάρος της μέχρι σήμερα. Πρ...
06:04
, Κυριακή 05 Μαΐου 2024
Το No1 φρούτο για τον έλεγχο του διαβήτη – Το προτείνουν διαιτολόγοι
Η κατανάλωση αυτού του νόστιμου φρούτου μπορεί να σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε σταθερά επίπεδα σα...
22:02
, Σάββατο 04 Μαΐου 2024
Το Νο1 κόλπο για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με έρευνα – Είναι πιο ευεργετικό για την υγεία σας από τις 8 ώρες
Σύμφωνα με μελέτη του Nuffield Health το 2022, το 74% των ενηλίκων αναφέρουν κακή ποιότητα ύπνου....
12:12
, Σάββατο 04 Μαΐου 2024
«Έχασα 16 κιλά σε 6 μήνες χωρίς δίαιτα με μία απλή συνήθεια» – Πώς μια 30χρονη μητέρα κατάφερε να χάσει το βάρος που ήθελε
Το διαζύγιο ήταν η ώθηση που χρειαζόταν, όπως εξομολογείται η ίδια. Μια μήτερα ενός μικρού παιδιο...
06:04
, Σάββατο 04 Μαΐου 2024
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε αυγά
Τα αυγά είναι μία δημοφιλής και εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, α...
22:01
, Παρασκευή 03 Μαΐου 2024
Ύπνος: Το προειδοποιητικό σημάδι που συνδέεται με εμφάνιση άνοιας ή Πάρκινσον μέσα στα επόμενα 15 χρόνια
Τα πρώιμα σημάδια της άνοιας και της νόσου Πάρκινσον μπορεί να κρύβονται στους εφιάλτες σας, αποκ...
20:01
, Παρασκευή 03 Μαΐου 2024
Tips για το πασχαλινό τραπέζι για να μην κάνουμε «επίθεση λίπους στον οργανισμό μας» – Τι προτείνουν οι ειδικοί
Συμβουλές για το πασχαλινό τραπέζι έδωσε ο Κωνσταντίνος Τούτουζας, αντιπρόεδρος της Ελληνικής Καρ...
12:14
, Παρασκευή 03 Μαΐου 2024
«Έχασα αβίαστα 18 κιλά – Δεν είχα ιδέα ότι αυτά τα 3 πράγματα θα με βοηθούσαν» – Όσα εξομολογείται influencer
Μια γυναίκα εξομολογείται πώς κατάφερε να χάσει βάρος κατά τύχη. Το να περνάει ώρες ιδρώνοντας σε...